Addio mal di gola

• 1 cucchiaino di curcuma
• 1 cucchiaione di miele di tiglio
• una spolverata di pepe nero per rendere la curcumina più biodisponibile (in alternativa 1 goccio di olio di cocco o di oliva)
• mezzo limone spremuto

MISCHIARE TUTTI GLI INGREDIENTI E ASSUMERE TUTTE LE MATTINE👍